20111112 新生活運動

標題是亂寫的~
本人從日本回來以後，就沒有睡飽過。
星期三是會話課，星期四是文法課，星期五還跟同學去吃羊肉爐。
晚上又像加班一樣寫LIVE REPO......
然後生理期大亂，去看了醫生，被說是荷爾蒙在作怪、內分泌失調。
我個人是覺得因為年紀到了，所以才會這樣。
不過被所有的家人吐槽，說是減肥節食過度，然後被吩咐以後要吃三餐。

看來只能猛運動了（苦笑）......
反正為了迎接明年317的到來，總之也不可以怠惰。

20111205
稻荷大社，跟頭目努力爬到四っ辻。
氣喘吁吁，來回一個小時。

20111210
拉丁有氧，一個小時。

20111217
拉丁有氧，一個小時。
嚴重復胖欸!!!
人果然不能三餐都吃還加點心~
不過，天氣這麼冷...... >_<

20111218
鄭多燕阿姨，一個小時。

20111224
拉丁有氧，一個小時。

20111226
操場走+跑50分鐘。
我發現跑步時需要爆轟!!! 爆轟超好跑，真的!!! 衝勁十足~

20111231
拉丁有氧，一個小時。




今年結束了~