生．活

花更多時間跟爸媽、外婆、家人在一起 整理、整頓 斷捨離、丟東西、嘗試過簡約生活 放鬆心情，轉移焦慮 持續記錄每一天，並努力回顧人生 學習日文 每天更新網誌，即使是微小的願望或事情 儘量吃得健康，減少糖分攝取！ 一定、一定要踏出舒適圈 學更多東西 更新履歷表 專心工作、專心吃飯、專心玩樂、專心睡覺 整理電腦檔案與備份的硬碟 整理相片 開拍賣賣場，把不需要的物品一一賣掉 在把手邊所有的文具紙張筆記本用完前不再購入任何文具用品 為下一次的旅行存錢 過得更健康 復健、復健、復健 培養體力、減肥，做好見小千千的準備 像小山一樣親切待人 敦品勵學，愛國愛人

20120102 鄭多燕1小時。 我覺得運動好花時間，一個多小時就這樣過了~ 雖然這次去日本，我驚訝於自己居然不是爬著回國的；不過，也不確定跟長達三個月的訓練有沒有關係；再說，我所謂的訓練也不過就是一個星期中有3天是走路回家，有2天是跳有氧或鄭多燕而已；感覺好像不會起什麼作用啊……

大概是這樣 1. 身體健康 一年中都不要生病、體力變好、最好能瘦到BMI值以下二公斤。 2.通過日檢N3 如果7月的日檢N3能夠通過，12月就試試N2。 3.學個樂器 應該會從家裡就有的民謠吉他開始。 如果真的不行，只好換成口琴。 還有什麼不用花大錢又不佔空間的樂器嗎？ （練小潔說什麼三角鐵、鈴鼓的，那算樂器嗎？！怒） 4.去趟日本 應該是11月會去京都。 還有其他小小的目標，希望可以都達成。

標題是亂寫的~ 本人從日本回來以後，就沒有睡飽過。 星期三是會話課，星期四是文法課，星期五還跟同學去吃羊肉爐。 晚上又像加班一樣寫LIVE REPO...... 然後生理期大亂，去看了醫生，被說是荷爾蒙在作怪、內分泌失調。 我個人是覺得因為年紀到了，所以才會這樣。 不過被所有的家人吐槽，說是減肥節食過度，然後被吩咐以後要吃三餐。 看來只能猛運動了（苦笑）...... 反正為了迎接明年317的到來，總之也不可以怠惰。 20111205 稻荷大社，跟頭目努力爬到四っ辻。 氣喘吁吁，來回一個小時。 20111210 拉丁有氧，一個小時。 20111217 拉丁有氧，一個小時。 嚴重復胖欸!!! 人果然不能三餐都吃還加點心~ 不過，天氣這麼冷...... >_< 20111218 鄭多燕阿姨，一個小時。 20111224 拉丁有氧，一個小時。 20111226 操場走+跑50分鐘。 我發現跑步時需要爆轟!!! 爆轟超好跑，真的!!! 衝勁十足~ 20111231 拉丁有氧，一個小時。 今年結束了~